Cáscara de huevo Usalo todas las mañanas…Ver más

Cómo consumir la cáscara de huevo para aprovechar sus beneficios y proteger los huesos

  • Qué cuidados deben tomarse para su consumo.
  • Sus propiedades y riesgos.

Como cuenta la nota de Mundo Deportivo, la razón de sus propiedades es que contiene una gran cantidad de calcio. Se calcula que está formada en un 40% de este mineral. Además, presenta estroncio -un mineral poco conocido y que es fundamental para los huesos-, flúor, magnesio y selenio.

Más beneficios: de acuerdo a la nota de La Vanguardia, aporta proteínas como colágeno y queratina.

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