El plátano es una de las frutas más consumidas en todo el mundo. Se trata de una fruta tropical que procede del banano, y que pertenece a la familia de las musáceas. A diferencia del mismo, la banana es una fruta muy parecida, procedente de la misma familia, pero que en ningún caso es igual.

De este modo, el plátano y la banana presentan grandes diferencias. La banana es una fruta que se consume todo el año, por lo que podemos disfrutar de su sabor y obtener sus beneficios durante todas las estaciones.

Para distinguir la banana del plátano, debemos fijarnos en su aspecto. En ese caso, el plátano es más pequeño y curvado, y la banana más larga y recta.

Asimismo, su gran diferencia son las manchas negras que presenta el plátano a medida que avanza su maduración, mientras que la banana es más blanquecina.

También podemos diferenciar ambas frutas por su denominación de origen. Pues mientras que el plátano viene de las Islas Canarias y es de producción europea, la banana es originaria de países latinoamericanos como pueden ser Ecuador, Colombia, República Dominicana, Costa de Marfil o Camerún.

¿Qué diferencias nutricionales hay entre el plátano y la banana?

Tal y como explican desde la Fundación Española de la Nutrición (FEN), el plátano destaca por su riqueza en hidratos de carbono, y se caracteriza por ser una fruta suave y bastante digerible.

Por otro lado, el plátano es una gran fuente de potasio, beneficioso para el funcionamiento normal de los músculos, así como contiene vitamina B6, favorable para el funcionamiento normal del sistema nervioso.

Por su parte la banana es una fruta que aporta pocas grasas a nuestro cuerpo. En este caso, esta fruta posee más hidratos de carbono que el plátano, en su mayoría compuestos por almidones, por lo que contiene menos cantidad de azúcar.

Asimismo, la banana contiene una cantidad de fibra re