Las aceitunas son las frutas que dan origen aceite de oliva, que aporta beneficios a la salud cómo reducir el colesterol malo, prevenir la aterosclerosis, tienen fuertes antioxidantes, previenen la trombosis y al tener la acción anticoagulante facilita la circulación sanguínea, también previene la cáncer de mama debido a las grasas monoinsaturada y mejora la … Leer más
Hace pocos días hablamos sobre la ropa de baño, prendas de moda completamente necesarias cuando llega el verano. Y hoy le toca el turno a uno de los accesorios de moda, que más nos gusta llevar, cuando llega el buen tiempo: las pulseras de tobillo o tobilleras (como algunas las conocemos). Es llegar el buen … Leer más
La mayoría de las prendas de ropa interior femenina cuentan en su interior con lo que parece un pequeño bolsillo. Este detalle que incluyen muchas bragas, tangas y culotes es en realidad un doble forro, generalmente hecho de algodón, y su función no es decorativa. Está situado ahí por una cuestión de salud e higiene. La tela adicional de … Leer más
Cuidado de la piel: 5 sugerencias para una piel sana El buen cuidado de la piel, como la protección solar y la limpieza suave, puede mantener la piel sana y radiante. ¿No tienes tiempo para el cuidado intensivo de la piel? Todavía puedes mimarte siguiendo los conceptos básicos. Un buen cuidado de la piel y elegir … Leer más
Un estilo de vida saludable es la primera defensa contra el colesterol alto. Pero, a veces, la dieta y la actividad física no son suficientes. También podrías tener que tomar medicamentos para el colesterol para ayudar a lo siguiente: Disminuir el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL), el colesterol «malo» que aumenta el riesgo … Leer más
¿Cuál es la fruta más sana y completa? En un sentido estricto, es imposible decir cuál es la fruta más completa o más sana del mundo. Lo que está claro es que todas son buenas y la gran mayoría de la población no come tantas porciones como debería. Si no te gustan mucho, es normal … Leer más
Cultivo o cuidados de hierbabuena Hola, precisamente hoy acabo de iniciarme en este mundo y estoy bastante perdido. Intento leer todo lo que puedo en infojardín y en algunos otros documentos que he ido encontrando, pero me cuesta bastante. Mi duda es la siguiente: Por motivos personales he pedido a mi padre que me consiguiera … Leer más
Normalmente, perdemos entre 100 y 150 hebras capilares por día, sobre todo después de los 30 años, cuando la producción de colágeno se ve disminuida. Sin embargo, una caída de cabello excesiva o repentina, fuera de esos parámetros, puede estar asociada a algún tipo de trastorno. Las señales de alarma suelen ser: pérdidas de manojos … Leer más
Bolitas blancas en la garganta, ¿qué son? Denominadas tonsilolitos o caseum, las bolitas blanquecinas o amarillentas que se acumulan en las amígdalas son una sustancia compuesta por bacterias, restos de alimentos y saliva. De ahí, el desagradable olor que desprenden. ¿Has notado que te han salido bolas blancas en la garganta? Puede que también sientas dificultad … Leer más
¿Te sientes pesado e hinchado? Es posible que, en tu cuerpo, tengas acumulación de grasas y toxinas que te impiden sentirte completamente bien. En estos casos, lo mejor que podemos hacer es optar por seguir unas pautas saludables que nos ayudarán a limpiar el cuerpo y eliminar los excesos acumulados del fin de semana, de las … Leer más