Algo que preocupa a muchos pacientes que vienen a consulta de Paseo de la Habana y de Las Tablas. ¿Por qué se duermen las manos y cómo solucionarlo? Trataremos este asunto, problema que es relativamente frecuente en la sociedad actual. Múltiples son las causas que hacen que esta sensación surja y nos repercuta en nuestra vida diaria, haciendo que perdamos fuerza o incluso la sensibilidad en las manos.

Causas de por qué se duermen las manos

Como hemos comentado, es un problema que con el uso continuado del las nuevas tecnologías, sobre todo el ordenador, y las posturas que mantenemos mientras estamos trabajando con este dispositivo se hace cada vez más frecuente la asistencia de pacientes a nuestras clínicas con dicha sensación. Las causas principales por la que estos pacientes vienen son varias; por lo tanto es necesario conocer las diferentes patologías que pueden crear este adormecimiento de la mano.

Para empezar tenemos que entender el brazo como un río, es decir, si en una parte del cauce del río hay algo que lo obstruye pasa menos agua de la que debería; en nuestro brazo ocurre lo mismo con nuestras venas y arterias, disminuyendo la cantidad de sangre que llega, al igual que los nervios, es este caso reducirán la intensidad de la señal de contracción y la sensación de sensibilidad. Tras este breve inciso, comenzamos con cuales son las causas para la aparición del adormecimiento de la mano.

Los motivos de por qué se duermen las manos

1. Posturas erróneas: la sensación de adormecimiento de la mano puede estar asociada a la hora de dormir, colocar la cabeza sobre el brazo; donde se ve interrumpido la circulación o la señal nerviosa mientras se realice dicha postura, volviendo a una sensación normal cuando recuperamos una postura correcta.
2. Síndrome del túnel carpiano: como venimos hablando en la noticia el ordenador es uno de los aparatos tecnológicos más usado en la actualidad, un mal posicionamiento durante largos de periodos de tiempo puede causar una irritación e inflamación de los ligamentos que se sitúan sobre la muñeca causando una comprensión de los nervios que pasan por debajo, generando hormigueo o entumecimiento de la mano e incluso debilidad muscular.

Test para valorar la patología del túnel carpiano

• • Test de Phalen: se posicionan las manos como si se fuese a rezar.
  • Test de Tinel: medico/fisioterapeuta coloca la mano del paciente en ligera extensión y golpea levemente la muñeca en el centro
  • Electromiografía: prueba de diagnostico que es utilizada para valorar el estado de los músculos y los nervios por los que están inervados.