El té de orégano reduce problemas estomacales, favorece la correcta circulación sanguínea, reduce inflamaciones, y facilita la cicatrización de heridas, entre otros muchos beneficios para la salud. El orégano es rico en vitaminas y minerales, aparte de ser fuente de otros fotoquímicos. Gracias a esta composición, se le atribuyen numerosos efectos positivos para el organismo en general.
Si te preguntas para qué sirve el té de orégano, en este artículo de unCOMO, te explicamos todos sus beneficios, además de cómo prepararlo, para que lo puedas tomar. Nunca es tarde para comenzar a consumirlo y beneficiarte de todas sus propiedades curativas. ¿Te animas a probarlo?
Propiedades del té de orégano
El orégano es fuente de vitaminas como la A, C, E y K, y es rico en fibra y minerales, como el hierro, magnesio y potasio. Además, también contiene ácido fólico y calcio, y aceites esenciales, como el timol, origaneno o carvacrol, aparte de poseer taninos, ácidos fenólicos y flavonoides.
Todo esto hace que se le atribuyan numerosas propiedades beneficiosas para la salud. De hecho, se considera una especia, una planta aromática y, realmente, es un alimento bastante completo. A continuación, te mostramos las principales propiedades del té de orégano: